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退出体育圈后我成了厨神 上(250)

作者:亡灵大菜菜 时间:2020-11-14 09:17 标签:爽文 美食 竞技 系统

    等苏白换了这一身短袖短裤的训练服出来之后,所有人才又一次地意识到,他们的教练跟他们是彻彻底底的同龄人——队里甚至还有好几个年纪比他还大的选手呢!
    只见苏白穿着一身黑色的钩子训练服,露出来的手臂和腿在黑色的对比下,几乎都白到了反光的地步,他的手臂和腿都显得十分修长有力,站在一群运动员之中,看起来恍惚有点格格不入的模样。
    对于自己这身所谓冷白皮,苏白也有点头疼,在挺久之前,系统就自动给了他一个叫做‘完美养护光环’的奖励,后来这个光环还升级了一次。
    这个光环别的功能苏白是没看出来,但是他身上的皮肤算是被这光环养得越来越好了。
    苏白思来想去,这个什么养护光环,大约就是这个‘超级偶像系统’中最‘偶像’的一个功能了。
    ……这或许是这个系统最后的倔强?
    苏白没有再多想什么,而是直接跟现场的跟随导演打了个招呼,然后就开始独自热身了起来,而在他热身完毕之后,他也站到了金字塔速度训练赛道的起跑器前。
    现场的助理教练早已经在原地准备就绪了,他们平时辅助队里的队员进行这个训练已经无比熟练了,在苏白站到赛道前时,助理教练就直接向苏白询问,需要进行哪一个级别的训练。
    苏白眯了眯眼,然后笑道:“那就……27秒吧。”
    27秒的金字塔速度训练,即是以27秒的速度跑200米全程,同时每一次200米之间,可以休息的时间是4*27秒,即1分48秒,训练全程需要进行7个200米跑。
    听到这个数据时,在场的选手们都愣了一下——要知道,哪怕是他们,最初在进行这个金字塔训练时,也是从30秒这一档开始进行尝试的。
    从30秒这一档进阶到27秒,队里进度最快的邱文也花费了不少的时间。
    郭盾听到苏白报出的数据后,愣了愣,然后转头看向邱文:“小邱,你确定小白教练他以前成绩是不好吧?”
    邱文听到这句话,当即眨了眨眼,立刻摇头不认:“我可没有这么说!”
    苏白站在训练场的赛道上,倒是没有管边上的其他运动员是怎么看的,他这会儿其实心中略微有点感慨。
    在一年之前,他还是在训练场上接受教练指导、训练的队员,而在一年之后,他只是站在跑道上进行一次挑战,边上站着的已经不是他曾经的教练,而是由他一手带起来,有了各种突破的选手们。
    这种感觉让苏白这会儿心里有些莫名的复杂。
    “小白,加油!”
    就在苏白脑子里思绪纷飞时,边上突然传来了这么一句加油声。
    苏白转头一看,是正一脸认真地看向他的崔洛恒,然后,他队里的其他队员们也纷纷对他挥了挥手,对他喊起了加油。
    从去年到今年,这一年时间的变化,让苏白有些恍惚,然后,他笑了笑,蹲下身,进入了预备状态。
    边上担任发令员的助理教练眼看苏白已经做好了准备,于是当即喊出了各就位、预备,然后击发了手里的发令枪。
    赛道旁,这些队员们也是第一次看自家教练进行这个金字塔速度训练,众人眼中都带着新奇的模样,甚至还有胆大的,在暗中低声讨论,自家教练究竟能跑准几次——毕竟,27秒这个速度,靠的就是运动员自己对于时间的把握,并不是说27秒就27秒的。
    在运动训练之中,有一种正确运动动作技能的学习和遗忘规律,运动员如果长时间不进行训练的话,哪怕原本非常纯熟的技巧,也会有所生疏。
    特别是对于高速下的时间节奏控制,对于一般运动员来说,都需要大量的训练来保持自己对于这种速度节奏的敏锐感觉。
    他们家教练吧……要说对于他们训练中的速度节奏敏锐度,那是能够看得非常精确的,可是,这一旦换到了他自己在赛道上跑,想必就不会那么容易了……吧?????
    等等!
    “27秒09???这么精准的???”
    邱文看着终点计时器上的数据,有些发蒙。
    那头,苏白已经重新回到了起点处,简单地休息后,开始了第二趟的200米跑。
    边上原本只是在看热闹的众人,这会儿看着赛道上的苏白都要惊了——等等,说好的他们教练是因为实力不济所以提前退役的呢???
    这速度节奏的把控能力,好像不太像的样子吧?
    27秒13、27秒06、27秒19、27秒21……
    等苏白完成了7趟27秒的金字塔速度训练之后,在场的田径队选手们已经集体闭嘴并且恨不得自己不在现场了。
    发生了什么事?
    为什么和他们预想的不太一样?
    虽然他们家教练确实是个扫地僧这件事也很牛逼,但是……
    包括张子义都有点惊诧地回顾刚刚看到的一连串数字——苏白刚刚的这一组金字塔速度训练的成
    果,不仅完美地达成了指定速度要求,并且整体的速度浮动全程都没有超过0.25秒。
    郭盾在苏白完成了全套的速度训练之后,悄悄转头问了张子义一句:“老张,你的速度浮动幅度可以控制到这么精确吗?”
    张子义一脸复杂地转头看了眼郭盾,然后很小幅度地摇了摇头。
    7趟的200米跑下来,苏白的额头和身上已经冒出了不少的热汗,但看他呼吸稳健并不特别辛苦的模样,队里的这些运动员就看出来了——只怕27秒的这个速度训练,还不是他们家教练的极限……
    卧槽啊,有这种速度控制能力,还能是因为成绩太差所以才退役的吗?
    或许是因为太过于震惊,所以还真有人当场问出了这个问题。
    苏白怔了怔,然后笑道:“速度控制能力强,不代表我的短跑天赋就好,我的综合能力,已经决定了哪怕我经过大量训练之后,速度上限的增长也有限。”
    “我觉得,与其耗费时间对我自己进行训练,不如将这些精力用在你们身上,你们的天赋,比我有大得多的可能。”
    众人没有想到,苏白会突然说出这么一句话。
    没等他们再说什么,苏白又笑着道:“记住,你们的天赋,是很多人都渴望但是却无法拥有的,所以,不要浪费你们的天赋,好好训练,我还等着你们不断突破,获得更好的成绩,让我的教练生涯更加辉煌呢!”
    听到苏白的这句话,众人心里有不由得有些感动沸腾,然后纷纷握着拳头,对苏白点头道:“教练,你放心吧,我们一定会好好训练的!”
    在场的跟随导演和工作人员们看着眼前的这个场景,心中也都纷纷涌出了一股感动的热流。
    结果,还没等这股感动的热流冒出来更多,就突然听苏白道——
    “唔,说起来,我这个教练都能够把速度幅度控制在0.25秒以内,那……作为我的队员们,你们可是国家队的顶级选手?”
    ……!!
    所有的队员们正感动着呢,就听到苏白说出了这么一句话,顿时,所有心中原本正放松的运动员们,背后都纷纷冒出了一片冷汗。
    国家队的众人:……这是打击报复吧,这……一定是吧?
    

第107章
    在苏白说前一句话时, 众人还正感动着, 心里也正升起要激励自己努力不能辜负自身天赋的信念, 但在苏白的下一句话说出口之后, 在场众人原本眼中的感动都变成了:我是谁,我在哪儿,我为什么要留下来看教练的热闹?
 
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